为进一步普及健康知识，传播健康理念，增强教职工的疾病预防意识，提高教职工的自我保健能力，9月13日下午，学生社区教育管理中心工会特邀云岭大讲堂主讲人、云南省社科普及专家、云南中医药大学副教授侯宾，在呈贡校区管理与经济学院报告厅开展了一场主题为“健康护航伴师行——高校教师健康科普漫谈”的知识讲座。

讲座伊始，侯教授结合高校实际，具体分析高校教师生存现状及身体现状，深入浅出地讲解健康的重要性、日常生活中常见的健康误区以及如何通过科学的中医药养生方式来维护健康。讲解内容丰富、生动有趣，赢得了在场老师的阵阵掌声。

随后，侯教授以通俗易懂的语言和规范的动作，带领老师们现场练习养生操八段锦。侯教授还为大家展示自创的侯式太极拳，不仅让老师们领略了太极拳的魅力，也激发了大家对传统文化的兴趣和探索欲望。

讲座现场，云南中医药大学的医疗小分队还为老师们提供现场推拿按摩服务，让老师们亲身体验到传统中医理疗的魅力，缓解长期伏案工作带来的肌肉疲劳。

此次活动通过专业的健康知识传授和实操体验，帮助老师们树立正确的健康观念，掌握科学的健康管理方法，以更加健康的状态投身于教育事业，为学校的发展做出更大贡献。

（供稿：学生社区中心工会）